Akupunktur
Ab der 37. Schwangerschaftswoche (also 36+0) biete ich die geburtsvorbereitende Akupunktur an (bitte ab 35+0 für Termine melden). Es sind vier Sitzungen nötig, jede à 45 Euro. Da die Kassen diese Leistung leider nicht übernehmen, müssten Sie privat dafür aufkommen. Ich würde zu Ihnen nach Hause kommen und dort „nadeln“. Studien haben ergeben, dass durch diese Akupunktur die Geburtsdauer bei Erstgebärenden um circa zwei Stunden verkürzt werden kann (also von etwa 12 auf etwa 10 Stunden). Wo die Nadeln gelegt werden und was diese bewirken erkläre ich Ihnen gerne, wenn wir uns treffen oder bei telefonischer Rücksprache. Alles andere würde hier den Rahmen sprengen. Ich habe eine abgeschlossene Akupunkturausbildung, das heißt: ich habe am Schluss ein Examen abgelegt. Deswegen kann ich meist auch bei sämtlichen Schwangerschaftsbeschwerden oder Problemen im Wochenbett sowie allgemein bei Migräne, Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden, etc. helfen. Auch diese Leistungen müssen leider meist selbst übernommen werden. Wieder stehe ich Ihnen bei Fragen gerne zur Verfügung.
Wochenbettbetreuung
Ab jetzt beginnt die spannende Zeit zu dritt. Man ist nicht mehr nur Mann und Frau, sondern auch Mutter und Vater. Sie bei all diesen neuen Erfahrungen und auftretenden Fragen zu unterstützen und mit Rat und Tat zur Seite zu stehen ist meine ehrenvolle Aufgabe. Alle Leistungen können mit der Kasse abgerechnet werden und ich besuche Sie sooft, wie Sie das möchten (also so lange, bis Sie das Gefühl haben alleine zu recht zu kommen). Ich bin für alle Ängste, Fragen und Sorgen da. Diese betreffen meist das Stillen, das Schlafverhalten und die Heilung des Nabels von Ihrem Baby, die Rückbildungsvorgänge bei der Mama und vieles mehr. Eben alles was Ihnen am Herzen liegt. Wenn wir uns noch nicht im Geburtsvorbereitungskurs kennen gelernt haben vereinbaren Sie einfach telefonisch einen Termin mit mir, damit wir uns persönlich kennen lernen können.
Kurse
Geburtsvorbereitungskurs
Sie erfahren bei dieser Geburtsvorbereitung viel Wissenswertes über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Dabei erhalten Sie eine Anleitung zur Verbesserung Ihres Körpergefühls und können Ihre Schwangerschaftsbeschwerden ansprechen. Es besteht die Möglichkeit sich mit Frauen in ähnlicher Situation auszutauschen. Wir beschäftigen uns intensiv mit der Geburt, wie Sie durch Ihre Atmung diesen wundervollen Vorgang bestmöglich unterstützen können und sich dabei so gut wie möglich fühlen. Jede Stunde wird ein neues Thema besprochen und über rege Fragestellung Ihrerseits freue ich mich sehr. An einem Abend ist Ihr Partner herzlich eingeladen. Die Gebühr teile ich Ihnen auf Anfrage mit.
Rückbildungskurs
Rückbildungsgymnastik dient vor allem dazu, Ihnen und Ihrem Körper nach Schwangerschaft und Geburt etwas Gutes zu tun. Sie werden für Ihr Becken und insbesondere für Ihren Beckenboden wieder ein besseres Gespür bekommen und Ihre innere Mitte wieder finden. Wir steigern das Programm von Stunde zu Stunde, wärmen uns wenn nötig zu erst auf und beginnen dann mit den Übungen. Die Stunde endet mit Entspannungsübungen. Sie sind mit Müttern in ähnlicher Situation zusammen, können sich austauschen und vielleicht sogar Kontakte knüpfen. Natürlich können Sie mich bei auftretenden Problemen jederzeit um Rat fragen.
Bis auf weiters finden keine Kurse statt!